Вброшу и я чуть-чуть. Никогда не углублялся в историю мата, хотя и интересно. Наши предки, как мне представляется, к языку относилсь щепетильнее, приписывая ему бОльшие, чем сейчас, возможности. Подозреваю, что, если поискать, можно найти "сферу применения" мата, объясняющую его непригодность в повседневной жизни. Функции, со временем, исчезли, а табу досталось в наследство.
Впрочем, и сейчас, мне кажется, можно "применять" мат. Эти слова могут "встряхивать", вызывать лёгкий шок, что ли. Может даже придать немного сил в отчаянной ситуации. Но, разумеется, это всё невозможно, если не держать эти слова "на особый случай". Сейчас матом мало кого удивишь, следовательно, эффекта достигнуть сложно.
Так вот, отвечая на вопрос темы. Чтобы мат был полезен, нужно избегать его употребления "вхолостую". Как в басне про волков. Иначе- не "выстрелит".