Перейти к содержанию
Друзья, важная новость! ×

Слабоумный ниндзя

Пользователь
  • Постов

    11 334
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Слабоумный ниндзя

  1. Тогда гоу ран тоже тебе не подойдут, они тонкие. Нужны какие-нибудь беговые с карбоновой вставкой в подошве. Но про них я ничего не знаю :(
  2. Товарищ купил найки за 5к и скечерсы за 2. Забросил найки и ходил все лето в них. Хотя у него, кажется, go walk. Или гоу ран предыдущей модели. Я тоже тестил - как носки на ноге сидят. Для бега на тредмиле или по нормальной дорожке лучше нет. Для бега по пересеченной местности, да еще и зимой, надо что-то другое уже О_о Суровые украинские раннеры бегают по битым бутылкам в полиэтиленовых пакетах, читают при лучине и отрицают технологии о_О
  3. Они еще продаются в спортмастерах. И там, короче, есть бонусные карты. За покупки сколько-то бонусов начисляется и много акций. То есть так они стоят баксов 100, можно поймать распродажу и взять их за 60, и еще треть цены оплатить этими бонусами, например. Это не реклама спортмастера, если что. Просто фирменных магазинов скечерс у нас, кажется, нет.
  4. Не знаю, что для тебя недорого, но вот оно - http://www.skechers.com/info/go-run
  5. Гантелей ударю. (да, у меня тоже есть)
  6. Я сейчас на работе, и тут только коллега, который играет в танки. Не то чтобы именно его игра в танки меня останавливала... но, короче, я не нахожу сей совет уместным.
  7. В любой непонятной ситуации занимайся сексом.
  8. Сейчас точно та ситуация, которую ты описал. Все перманентно готовятся к турнирам, поэтому на фордж смотрят, как на новые ворота. Но играть не хотят.
  9. При этом фб вроде как не тухнет, в него играют, пишут разные рестрикты, выезжают в европы. Да, фу, такого точно не надо.
  10. Я еще раз говорю, что ты не понимаешь, потому что не играешь :)
  11. Потому что ты не ездил на турнир в другой город (если вообще играл в 40к) :)
  12. Это те, кто ничего не выигрывают, сидят на дне трунирной таблицы, кричат о павере и читят новичков?
  13. А, так вот в чем проблема. Кто-то, клеймя тупых толстых детей, разучился играть.
  14. Хайваеры стомпу разбирают на запчасти мгновенно.
  15. Кили, кстати, по гномским меркам должен чувствовать себя уродом с его острыми чертами лица
  16. Мне не хочется это признавать, но, возможно, он был отличный потому, что не было телочек. Меня звали на семейные праздники, я отмахался. Не было ни шампанского, ни путина, ни оливье, ни бутеров с икрой. Зато был боря ельцин 93-94 года разлива и британский ска.
  17. У меня был отличный новый гот. Сосисочная вечеринка под хиты восьмидесятых и кальян на абсенте :)
  18. Не знаю как вы, а я с удовольствием поиграл в эскалацию :)
  19. Попробуй жать два раза в неделю. Начни неделю с жима лежа с 70-80% от максимального веса на 6 повторений по 5 подходов (можно подобрать вес так, чтобы подходы выполнялись с трудом или последние пару подходов не до конца - в следующую неделю сделаешь все подходы чисто, переходи на новый вес). Добей разводкой, отжиманиями на брусьях и так далее. В следующий тренировочный день, например, после приседа, делай жим на технику на 10-12 повторений, 4 подхода. Вес, очевидно, меньший, подбери сам. Я тоже очень плохо прогрессирую, когда жму один раз в неделю. Два - отлично просто. И еще, прогресс - это не только увеличение рабочего веса. Это самый заметный и самый простой, но не единственный способ. Можно увеличивать количество повторений или уменьшать время отдыха.
×
×
  • Создать...