у тебя есть целых два варианта дальнейших действий :) первый, и самый незатейлевый - перестать рисовать :) тогда все пройдет само собой. если же руки, или там еще что, чешутся так сильно, что никак кроме рисования не унять - рисуй лучше. пойди в какой-нить кружок, к какому-нить репетитору, раз самому научиться не выходит. профессионалы тебя научат, им за это деньги плотють :)