К терапевту, либо выпишет травки, либо Феназепам. Вырубает начисто, но вот вставать тяжко.
Бессонница на пустом месте не возникает, кстати. Постарайтесь не переутомляться, не обжираться перед сном, "купировать" стрессовые ситуации, могут помочь занятия спортом. Это если проблема психологическая, ну а если не психологическая - прямой путь к дяде доктору.
Врачом по образованию не являюсь, так что мои советы могут оказаться гогном (ибо причины то разные у бессонницы), лучше проконсультироваться у специалиста.
И да, если бессонница возникает не в первый раз, почему вы к врачам не обращались (по крайней мере, тут вы ничего о их посещении не писали)
[ Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд ]
А если проблема не психологическая, а физическая. Тогда может настать писец определённым частям ливера...