Очевидно, что рост нелинейный. В начале всегда быстро идет, потому что оттачиваешь технику и включаешь в случае жима ноги и широчайшие :)
А потом - да, жёпа. В смысле, потом нужны циклы и прочие ухищрения, чтобы продолжать прогрессировать.
Первые год-полтора можно про это даже не думать, имхо, а просто жать, приседать и тянуть.