Перейти к содержанию
Друзья, важная новость! ×

Слабоумный ниндзя

Пользователь
  • Постов

    11 334
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Слабоумный ниндзя

  1. В вопросе часто содержится ответ.
  2. Почему бы не ограничить в тех же правах людей ниже 170 сантиметров? :) Я бы не хотел, чтобы карлики попадались на глаза моим детям.
  3. В пиве эстроген. Иди в качалку и жри тестостерон-бустеры.
  4. Не упоротый фанат джексона/толкина, подожду. В обсуждениях и так стараюсь не участвовать, достаточно на офтопики посмотреть. Ну вот люди плюются уже, может даже и смотреть не буду. Ну или в качестве марафона с проектором и телочкой.
  5. Я не пойду. Дождусь всех трех частей в директорс кате :)
  6. http://masseffect.wikia.com/wiki/Geth В русской версии они стали гетами, и теперь это у меня ассоциации первого уровня.
  7. А оленина в расцвете сил - это не зря приобретенный белок :)
  8. А я бреюсь раз в неделю, потому что на лице толком ничего не растет. И мне ваще норм. Эти ваши бороды для неуверенных в себе.
  9. Телки - это зря потраченный белок. Нет пути.
  10. Ты так называешь свою девушку? ;)
  11. То есть пруфов не будет? :) Я веду к тому, что давайте определимся с определениями. Официальные возьмем или что-то вроде, а не хотелки глупых, злых людей.
  12. Про Гаррета-то лучше. Хотя у ЧО первые несколько книг хороши.
  13. Эм. Если ты забиваешь спину, то что ты делаешь потом для тренировки спины, собственно? :) Я вот в таком темпе месяца 2 или 3 занимаюсь, пресс и поясница у меня обгоняют все остальное на приседе и тяге :) То есть, полностью выполняют свои функции.
  14. Я делаю суперсет в конце каждой тренировки - скамья+брусья, скамья+турник, турник+брусья в разные дни :) Пресс у меня как пресс, его хватает, чтобы приседать. Извращениями не занимался. А так - всем рекомендую, гиперэкстензию с утяжелением (а по первости и без) в начале тренировки подхода 2, пресс - в конце, сколько сил останется. У меня больше, чем на 2-3 подхода не остается обычно. Это я больше Вассису.
  15. В апоке есть ассет на бс5 по цели, с диким количеством стрельбы со стомпы там это отбивается :)
  16. Это что, день на пресс? О_о Пресс качается сам по себе, если делать базу. Глупо думать, что если дома задрачивать пресс по стопицот упражнений, то будешь хорошо выглядеть. Не будешь. Надо делать все в комплексе - питание, полноценные тренировки, отдых и хороший сон.
×
×
  • Создать...