Diarsid

Подобная же ситуация. Некоторые хотят, но лень или "не могут". Хотя за этот год я все-таки затащил в качалку ажно 2 и девушку (1 шт.) (занята :( ). Правда, у одного хлопца дочь из состояния младенца эфолюционировала до состояния активно-кричащего-по-ночам-ребенка. Поэтому он спит дома 3-4 часа и спит стоя на работе. Не в таком состоянии в качалкен ходить.

Это тред делает меня радость )) По поводу включение широчайших в подтягивания - это так, когда люди неподготовленные начинают подтягиваться, они тянутся только силой рук, а спина типа висит как кусок мяса. Сам так подтягивался еще месяц назад :) Чтобы почувствовать работу широчайших во время подтягиваний, нужно сделать чуть пошире, не висеть колбасой, а чуть прогнуть спину, распрямивши грудь по направлению к турнику, и попробовать подтянутся не сокращая мышцы рук, а с силой сдвигая локти вниз и сводя лопатки, при этом пытаясь дотянутся к турнику не подбородком, а верхом груди ниже ключиц. Вот тогда широчайшие почувствуются аж бигом с первого раза. Ну и такой метод подтягивания существенно сложнее обычного "дворового". Дворовых повторений я могу сделать раз 6-7, а таких - раза 3. Да и то, только потому что начал заниматься. Еще в начале лета ни разу не сделал бы вообще. По поводу метода, предложенного ВайтБоем, т.е. просто висеть на турнике, мне кажется на подтягивание это никак не повлияет - максимум на силу хвата.

Да, меня выпустили, эта крута.

Меня выпустили?

Обмазываться маслов и фапать на прокачку нижне-верхней левой-задней головки малой части трапеции - это не упоротость?

Ты должен понимать где живешь. А из-под стола на тебя злобно смотрят глаза новичков, и в них жажда кражи минек и ненависть к тебе, как к будущему конкуренту.

Это уже не спортивность, а упоротость.

Я по прежнему за концепцию жестокого вархаммера. Если ты считаешь, что чья-то концепция понимания вархаммера неверна - только физическая расправа может привести к выявлению верной точки зрения. Если я жму с груди 250 кг и у меня удар 1т, то все в том клубе, куда я прийду, будут играть в фановые сюжетные сценарии, например =)

Тебя придет грабить Лот. Он сейчас пишет дисер на тему "Технические тонкости реализации противозаконного проникновения на балконы с последующей транспортацией грузов большого веса в условиях сжатых сроков выполнения работ". Кроме того, он боксер, так что решетки могут только разозлить его и он просто решит уронить балкон, ну чтобы много не думать. Лот он такой.

Иванов, я вот если честно, прочитал, и не понял твоей мотивации писать такие простыни обо всем и ниочем.

А еще думаю нужно какуюнибудь вумную тему в оффтопики запилить.

Пришьол работа, а переехать в другой кабинет пока низя - нада среды ждать. Мля. Буду пить чай. Нагло, сьорбая и чавкая яблачным пиражком.

Правильно пишется Арарат. Ар-ар-ат, повтори. Видимо, многочисленные травмы мозга вследствии работы грушей, я все понимаю, не комплексуй.

Это упрощенный вариант для тебя. Ну, чтобы ты концепт с грузовиком поймал. А то вдруг, бокс есть бокс, костью соображать тяжело у боксеров получается. Теперь, когда ты схватил идею, можешь подумать над техническими моментами. Напиши сочинение - "как я буду грабить Дринкера". Правда тренеру не показывай. Посчитает, что ты слишком много думаешь )

Едрить ты фуфло а не посан базар не держишь.

Он уже и количество посчитал. Дринкер, тебя грабят!

Ты это. Сам же просил час назад. Я с темы съехал, ты не начинай.

Поролон, вату, коробки и пакеты еще не придумали, гений ты наш? )

Вот сразу видно, что ты боксер до кости мозга. Умные человек будет кидать это все вниз с балкона в грузовик под балконом. А ты... впрочем как всегда. Ну не всем же, как тебе, под грифом без замков извиваться )) могу свою фотку кста выслать, будешь поклоняться )

Вангую ограбление балкона Дринкера со взломом форточки. По твоей вине, между прочим. Ты наводчик. Вопрос был тащемто не к тебе, заслуженному умственному инвалиду псведобокса, а к критериям Юстаса кого считать "кем-то" ))

Я так понимаю, этот вопрос следует трактовать так - "а сколько жоп ты отымел на ЕТЦ этого года своим кристаллическим ростером?", правильно? ))

Славные традиции модераторства варфорджа нужно укреплять личным примером!

Я там в ваших интригах и скандалах не разбираюсь - это ты с иронией или серьезно? Или юнион это такая варгеймерская спарта, где ущербных игроков рожают сразу в вармашину и 7ку?

Еба ты жосский.

Заседание клуба оффтопиков сегодня я считаю прошло как нельзя более успешно. Нужно пойти попить чай по этому поводу, да в хате прибраться, да к полу-трудовому понедельнику подготовиться.