мясо в любом виде не считаю вообще здоровой пищей, надеюсь я когда нибудь смогу отказаться от него окончательно...
про преготовления круп - ещё терпимо, зёрна просто размягчаются и с ними не происходит никаких преобразований
конфеты, шоколад и пр. сладости это избыток глюкозы, съев какой нибудь фрукт вы получаете всё необходимое
хлеб и пр. мучные изделия это избыток углеводов и вообще это жаренная сперма растений, одумайтесь!
молоко, сыр и т.д. содержит гормоны того животного у которого его собрали, вы что хотите стать коровами и козлами? молоко должны пить детёныши тех животных которым оно предназначено
ешьте фрукты и овощи, орехи там всякие... сами подумайте: откуда столько болезней? откуда столько людей страдающих ожирением? в природе нет упитанных животных, потому что там нет переизбытка пищи (за исключением животных, которые нуждаются в этом жире, там медведи или моржи всякие)
человек сам создал себе излишетсва пищи, причём нелучшего качества, в этом отчасти заинтересован бизнес занимающийся продовольственными товарами, затраты гораздо меньше, а "жрать" всёравно будут, куда они мол денутся?
храни вас Император