Расскажу то, что знаю сам.
1) Я и двое моих друзей лет 5 назад (в студенческую бытность) поехали на море. Взяли с собой 18 литров кока-колы и пили её вместо воды. Жрали шашлык, хлеб, рыбу, картофель, салаты, в общем - нормальный рацион. Но записали всё только колой. Просто вкусно было и другой воды не запасли. В конце третьего дня начало становиться плохо моему другу, через пару часов мне и под конец самому крепкому из нас 120 килограммовому Василию... Результат поездки - тяжелейшее отравление. 7-9 дней ни один из нас не мог ходить, тряслись руки, морозило, о питании вообще говорить сложно. Я лично , кое-как осиливал несколько сухариков с бульоном 1 раз в день, чтобы совсем не отъехать к праотцам. Постоянная тошнота, рвота, понос... Потом ещё неделя реабилитации. При ходьбе шатало, есть сложно было. У моего друга чуть печень не отказала. Врачи, которые лечили однозначно крутили пальцем у виска. Сказали, что нас всех спасло то, что мы плотно питались при таком злоупотреблении Кока-Колой. Продукты смягчали воздействие оной на печень, почки, желудок... Первые полтора года я её вообще не пил, сейчас употребляю стаканчик раз в 3-4 месяца. Изредка могу стаканчик ром/кола пропустить, не более. Кстати, мы все трое спортсмены - не пьем и не курим. Отравление другими продуктами исключили врачи. Делайте выводы, товарищи - можно питаться кока-колой или нет.
2) Еще в 90-е читал в газете презабавный случай. Один мужик насмотрелся рекламы шоколадного батончика "Марс". Кто помнит, ролик, где строитель хавает "марс" каждый день и говорит, что его приготовили из настоящих злаков, какао и т.п., и мол в 100 граммах "Марса" столько-то калорий и достаточно витаминов для поддержания бодрости.
Короче, это мужик решил сделать у себя дома ремонт. Купил себе коробку "марсов", чтоб не тратить время на готовку и начал ремонт. Сколько дядя марсов в день ел я не помню, но писали, что в рационе у него был только кофе и "марсы". Дядю отвезли в реанимацию на 5й день употребления "правильного питания" от зомбоящика. Еле вытащили с того света. Писали всё это в газете "Труд".