Перейти к содержанию
Друзья, важная новость! ×

Слабоумный ниндзя

Пользователь
  • Постов

    11 334
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Слабоумный ниндзя

  1. Если синглы _заставляют_ всех притворятся няшами, то лучше синглы.
  2. Потому что командник в новосибе превратил тебя, плюшевого игрока, в "ну надо павир, это же ради команды, надо гнуть, спорт, спорт, гроб кладбище".
  3. Мышцы "слабее" не станут, а вот время восстановления после нагрузок и возможность роста снизится. Наверное, можно получить на выходе армию хлестких и резких турникменов, "Раскрывающийся текст"но результаты сражения каждый раз будут в пользу какой-нибудь горы.
  4. Ну о чем я и говорю. Те знания, которые для тебя являются обычными, другие люди вынуждены собирать и фильтровать по крупицам, складывая в какую-нибудь систему :)
  5. Йорик постоянно что-то употррепродукцияет, я не удивляюсь, что он путается.
  6. От совести штрафом не отделаешься. Как ты своим русским детям в глаза-то будешь смотреть.
  7. А какой аналог в русском языке к слову аналог?
  8. А ты сможешь хотя бы неделю так писать?
  9. Если вопрос стоит "похудеть ваще, лишь бы цифру на весах увидеть", то можно сушиться хоть амфетамином. "Избавиться от пуза" - это скинуть жир и сохранить мышечную массу как минимум. Тут без дурацких систем никак не обойтись. Посчитать калории, сделать недостаток в 500 калорий на первые 2-3 недели, потом еще 500 и еще 500. Больше уже не надо. Недостаток организовать за счет быстрых углеводов. Кушать больше каш, мяса. Тренировки построить по принципу 1 базовое упражнение в начале в силовом варианте (вес меньше обычного рабочего, так как недостаток калорий сказывается) + 8-9 побочных высокоинтенсивных. Упражнения подбирать так, чтобы каждый день нагружалось всё тело. В первый день тяжелый присед, во второй - жим, в третий - тяга. Остальные упражнения натурально любые, но повторов на 12-15 и отдых между подходами меньше минуты. Если калории все-таки считаются, можно попить L-карнитин для облегчения доступа организма к жировым клеткам. Закидываешь дозу прямо перед тренировкой и потеешь как свинота. И белка есть не меньше 1.3-1.5 грамм на килограмм веса.
  10. Как ни странно, ты прав, так как это пока еще царапина. Заживет - будет шрам.
  11. Я себя позавчера уже шрамировал. В погребе упали и разбились банки с вареньем, я выносил пакет с осколками и цепанул себя под коленом. Сантиметров 10 в длину и 0.5 сантиметра в ширину рассекло кожу.
  12. Смотрю inspirations для новой татуировки.
  13. А зачем вы ему что-то объясняете? Он типа организатор турнира, куда все собрались с техмарами? Еще один всё понял более лучше остальных, ну и хрен с ним.
  14. Но мы все надеемся, что к нему выпустят апдейт хотя бы через месяц-полтора.
  15. Эту дурацкую привычку увидеть намек на имбу и лимитить ее до потери сознания никак не вытравить из игроков, к сожалению. Кто-нибудь попроксит 15 батлкэнонов, сольет, скажет, что кодекс дно и нииграет. Круг замкнется, и жизнь начнется сначала. До первого интересного ростера из-за бугра.
×
×
  • Создать...