Перейти к содержанию
Друзья, важная новость! ×

K.Shrike

Пользователь
  • Постов

    1 697
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент K.Shrike

  1. КЭП)) ну я о том, что они единственные кто всегда знает что делать
  2. Это и есть вариант крест, что выше в моем посте, нормальный способ, но вот если есть травмы то лучше делать не крестов, а как я говорил, по моей ссылке первый, т.к. называемый "простой" скрещенный с крестом сжатием суставов.
  3. э нее.. Это фигня, все бинтуют кто как хочет. главное закрыть большой палец, 3 верхних костяшки на руке, что ближе к указательному,некоторые бинтуют только ударные кости, некоторые как я , бинтуют всю руку, зависит опять же от стиля, перчаток, травм, главное в общем закрыться) по крайней мере так нас учат. А гайды, это так, 1 из 1000 возможных вариантов. Пара вариантов вариант крест наиболее распространен, но на вкус и цвет как говорится..
  4. ну это зависит от стиля бинтования, у меня на двух руках они разные, левая покрепче, хотя я правша, ну она просто не ломаная, я бинтую левую просто слоями, а вот правую делаю подушечку из бинта на костях, так спокойнее. Хотя кто как бинтует. Ловлю себя на мысли, что пора переходить на подушечки на ударных костях, так смачнее выходит) Бинты 3 ,4, 5 метров, разницы никакой, от размера руки и цели бинтования зависит. у меня есть и 3 и 4, пользую оба. 4 лучше руку можно закрыть и максимально сжать. Брать онли ХБ, никаких эластичных не надо, только вредит. =) Ну и не знаю, что еще интересно спрашивай)
  5. Юзаю. Это обязательная часть боксерского инвентаря наравне с капой, ибо без неё сбитые руки (первое время было интересно, и прикольно видеть как все этого шугаются, но как заживает...брр шрамы...) , того гляди хуже вывихи , переломы, было уже как-то, ломал руку по незнанию (3 и 2 пястные кости , скольчатый перелом =) ), отбивался от нахалов, а так в обязалово всегда бинтуюсь , бинты 4 метра, как раз закрыть все уязвимые части кисти, в биточках само собой нужны, в перчатках тоже, что бы кости тренировать ,в чисто физушных целях, отжимаюсь на кулаках, бью мешок или еще есть способ набивать кулаки - желтые страницы, по страничке в день отрывать, результат радует) =) :boxing:
  6. Почему только янки всегда всех спасают? М? Где ВДВ ема?
  7. ЭЭ, ну чем арбуз-то не угодил, этож не дыня, это арбуз))
  8. Получил зарплату)) ахахха жизнь прекрасна) а чретежики делать не такое уж и затейливое занятие) Кушаю Арбуз)) Ночка будет веселой)
  9. Десантников с праздником! Ема, вы самый многочисленный род войск использующий парашюты!
  10. Круто) Идея и реализация отличная) =)
  11. Доел йогурт. Дочитываю "Стрелка".
  12. Будет весело собирать все загадки ридлера)) пока 238)
  13. Очнулся от сна......епт. яж все проспал нафиг...
  14. Господа, доброй ночи. Посоветуйте что-нибудь про похождения Бетмена и Ко. И если не сложно еще что-нибудь про корпус зеленых фонарей В)
  15. Хорошая работа. НММ на лопастях грубоват, но это наоборот оживляет картину.
  16. Да)) все пока осталось на прежнем уровне. Вот это они кирпичи.......мама моя родная....Кирпичи ей богу. Пока еще жду. Может чего еще подвернется =)
×
×
  • Создать...