Если человек ненавидит себя, значит он слабовольный, ленивый, абсолютно непригодный для жизни объект. Изменить себя очень просто
Ненавидеть другие страны это маразм... Ненавидеть Японию за Аниме? То есть в РФ снимают\Рисуют что то хорошее?
Американцы плохие? Не думаю, просто они живут по другому нежели мы и тебя это задевает.
Я могу расписать это по любой стране которую ты Саня назовешь, но Этоне изменит того факта что ты просто завидуешь кому либо и сам недоволен своей страной и жизнью в ней