Как отвратитльно в России по утрам.

[Амфицион]

идея. а с собаками такой номер проходит или им "совесть" издиваться над хозяином не позволяет?

[Eldve]

Автор - рекомендую тебе во первых всё таки уделять на сон больше чем 100 минут.

А во-вторых мобильный телефон обычному человеку - совершенно бесполезная вещь. Стоит заменить его каким-нибудь КПК или на худой конец айподом. Преимущество у него одно, неоспоримое - на него никогда не позвонят.

Для общения с товарищами на такие фигни ставят скайпы, аськи и прочий вайфай-югенд.

Это всякие полные дяди с порфтельчиками, которым нужно делать сериоус бизнес, пускай телефоны тоскают. Ну и школьники, у которых телефонная фаллометрия общепризнана.

Изменено 14 мая, 2009 пользователем Eldve

[Амфицион]

Твой телефон - твой первый ывраг и твоя последняя надежда, как не прискорбно.

Велкам ту зе ворлд оф фьючер.

[ZAV]

Ничто так не будит, как чашечка крепкого, горячего, сладкого кофе, выплеснутая на живот

[Амфицион]

"Капучино: Рота Вперед."

[Tabor4ok]

обо всём нужно думать заранее. если я знаю что сегодня ночью небуду спать то где-то часа в 4 и до 6 посплю и потом норм. до самого утра ваще спать не охото..

[Gue'Fio'la]

Часы "Командирские": в 6-00 издают пьяный вопль "Рота, подъём!!!"

А зверя поди надрессируй, и перенастраивать нельзя. Когда в 5 утра в воскресенье пушистая тварь за пятки кусать начинает, хорошее настроение только к вечеру регенерирует (сам не пробовал, знакомая рассказывала. Впрочем, её кот - это отдельный разговор. )

Изменено 14 мая, 2009 пользователем Gue'Fio'la

[Ракшас]

Centurio - не знаю, собак у меня ещё не было крупнее пекинеса у меня ещё не было, а из пекинеса будильник не ахти :D Впрочем, если завести сенбернара или питбуля, то пробуждение всё равно случится - сенбернар громовым урчанием в пустом брюхе разбудит, а питбуль без комментариев =)

Не, в 5 меня мой кот не будит... прибил бы его тапкой. Обычно где-то в минут двадцать сядет на подушку, в ухо посопит, потом лапой потрогает - аккуратно так... если лежу - лапа становится увесистей, мурлыканье начинает отдавать басом, ну а затем его коронный номер - начать мяукать, причём тоже басом =) Тут уже хочешь-не хочешь просыпаешься - если особо спать хотелось, чтобы прибить лохматого садиста на месте, если не очень - почесать за ухом, сказать "ещё раз крысу тронешь - пошью из тебя тапочки" и отвалить порцию еды :) А по выходным сидит, ждёт пока проснусь... обжора чёрный ;)

Изменено 14 мая, 2009 пользователем Ракшас Лир

[GADzillo]

Когда я знаю, что завтра нельзя будет выспаться, я не усердствую.

А если я вдруг усердствую, то назавтра я уже никуда не спешу.

[frei]

Будильник положить в жестяную коробку и поставить в шкаф.

100% эффект.

Помнится в одном походе, лет пять назад, нам с другом надо было всех поутру рано разбудить. Мы с ним всю ночь бухали, и к утру придумали взять металлическую миску, насыпать туда всю мелочь и кинуть телефон-кирпич с мощным виброзвонком.

Надо сказать, лично мы проснулись от ударов по ребрам от товарищей :) Потому что проснулись все кроме нас, и проснулись не так комфортно, как хотелось бы :)

Насчет просыпаний - встаю вовремя когда надо. При том что 1-2 часа сна за ночь в будни привычное дело. Самодисциплина, осознание важности прибытия вовремя в институт и перспектива отсыпания в ночь с субботы на воскресенье - вот мой стержень :)

[Амфицион]

.. и перспеутива отсыпания на лекциях и практических занятиях.

Вообще усталость - гадкая вещь имеет свойство накапливатсья.

Устаешь на одних вещах. а сил в итоге не хватает на другите - гадко.

[(Милославский)]

5 ч. нормальный минимум для человека, т.е. подобное количество сна наименее сильно травмирует организм, где читал не помню.

Идеально - 7 часов.

Меньше - сильный задел на психику, катушки могут сьехать, башка слететь.

[Usagi san]

Рецепт проверен на собственной тушке:

1) Сначала самая сложная часть - напрягаю ВСЮ силу воли доползти до ванны.

2) Раздеться, набрать чуть-чуть горячей воды, достать тазик

3) Набрать в тазик максимально холодной воды, залезть в ванну

4) Второй сложный момент - поднять тазик над головой, задержать дыхание и с криком - Кош, с :oops: ка, я тебя ненавижу, опрокинуть тазик на себя.

5) Вытереть ноги (ТОЛЬКО НОГИ), надеть халат, набросить на шею полотенце - площадь зависит от длины волос.

6) Минут 15-20 жрать, флудить, собираться на работу и т.п.

7) Насухо растереться.

Повторять после возвращения с работы/учебы и перед сном.

Побочные эффекты - если продержишься где-то 2 месяца, забудешь о простудных заболеваниях. еще более чудовищные эффекты - начинаешь изменять свою жизнь и меняться сам... :P

[smokejaguar]

С удивлением для себя заметил при том, что на работу к 9, выхожу из дома в 8, т.е. встаю где-то в 7, организм начал просыпать четко в 6.40 без всяких будильников и прочей хрени.

[Krolik]

кстати если долго не спать ,то где-то на 3и сутки начинаешь наблюдать забавные галлюцинации и все время балансировать между сном и реальностью ,порой засыпая на небольшие промежутки времени (где-то 1-2 минуты).

В свое время ,когда работал частенько в ночную и приходил после этого в институт, то как правило страдал матан..От честных попыток понять что происходить на доске спать начинало хотеться только сильнее .После чего как правило все заканчивалось мордой в парту.

[MacKena]

А нельзя жить менее экстремально? Просто раньше ложиться и вставать без проблем?

[Амфицион]

Прикол когда ты вроде как присутсвуешь на занятиях, а черз секунду. ты просто опустил голову а уже начлася крепкий здоровый сон, на первой парте.

И предмет какой-нить такой по внушительнее ну Дифуры или Фунал, где послушать и позаписыват ьв целом полезно для общей успеваемости... раз уж пришел.

Самое не приятно что теряешь всякий интрес вообще ко всему в такие периуды: ничего не интерсеует абсолютно - организм хочет спать.

[Curator]

Ну когда я понимаю ,что на сон мне осталось полтора часа,то я предпочитаю не ложиться спать, а дотянуть до следующего вечера и бухнуться в койку.

очень зря. Даже если у вас пол часа, и вы знаете что ближайшие 10++ часов поспать не удастся, ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте поспать эти 30 минут. Тем более полтора часа.

Организм ответит вам с благодарностью. То есть конечно вам будет фигово, но не так фигово, как если бы не спали вовсе

Изменено 15 мая, 2009 пользователем Curator

[0r1on]

Господа, лучше всего по утрам, да и вообще в любой время, будет плач дочки, у которой зубы режуться. Это я вам точно говорю.

[frei]

очень зря. Даже если у вас пол часа, и вы знаете что ближайшие 10++ часов поспать не удастся, ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте поспать эти 30 минут. Тем более полтора часа.

Организм ответит вам с благодарностью. То есть конечно вам будет фигово, но не так фигово, как если бы не спали вовсе

+1. Час дома, потом сколько то в транспорте, еще где перекемарить...

По поводу засыпания на лекциях это да, большая проблема. Особенно когда не в силах больше удерживать веки их закроешь, говоря себе"да я так, просто с закрытыми послушаю".....

[iVan]

Не, самые жестокие побудки у меня были в армии. Бывало доберешься до казармы около 12-1-2 ночи,весь день до этого что-то делаешь, куда-то мотаешься... а ровно в 5:30 утра крик - "Колоны, подьем!" Поверь, до наших сержантов любым женщинам - как пешком до неба ;)

ЗЫ Не, на лекциях, в свое время, я спал очень мало, все больше читал...

[Daddymoroz]

А нельзя жить менее экстремально? Просто раньше ложиться и вставать без проблем?

Студент и понятие 7 часов здоровый сон несовместимы =) =) =)

Помню случай был. Семинар по микре. Сижу практически около доски. Семинаристка решает задачу, а так как была молодая, а задача, как потом оказалось была написана с ошибками в условиях, нерешаема. И вот она стоит спиной к нам и активно пытается понять, почему не получается. А я спать хочу, очень, прикрыл на секунду глаза, и потом резко просыпаюсь от того, что друг больно локтем в бок тычет. Оказалось, что я начал храпеть, а она посчитала, что это я так возмущаюсь и начала извиняться, стоя также спиной =) Чувствую, что если бы она развернулась- не сдать бы мне микро-2 =) =) =)

[Valistan]

По поводу методов "вставания вовремя" и "не опаздывания на работу" рекомендую почитать вот эту статью.

Кратко: Ложиться до 23.00, не наедаться на ночь, вставать между 5.00 и 6.00 утра.

Уже месяц жуву в соответствии с этими рекомендациями, из совы превратился в "жаворонка", вместо бдений до 2-3 ночи стал использовать утреннее время, вообщем живу не жалуюсь. :D

[Gue'Fio'la]

С удивлением для себя заметил при том, что на работу к 9, выхожу из дома в 8, т.е. встаю где-то в 7, организм начал просыпать четко в 6.40 без всяких будильников и прочей хрени.

Аналогично. Но если не встану в это время - дрыхну до 10.

» Нажмите, для отображения текста «

"Спали экипажами, батареями и дивизионами. Падали в самый неожиданный момент. Помню, очнулся на политзанятиях, конспектируя какую-то мутатень, которую нам вслух задвигали. Очнулся, потому что выписывал каракули уже на парте, а не в тетради... Собрания всяческие плодотворно у нас шли - передние ряды сидят прямо, делая вид, что внимательно слушают, а задние головами им в спины уткнулись и тихо сопят." О. Дивов "Оружие возмездия"

У нас на лекциях неспящие обычно заняты чтением художественной литературы.

Изменено 15 мая, 2009 пользователем Gue'Fio'la

[K.Shrike]

Честно говоря, вчера не знал что делать и как проснуться на сборы, но кое-как себя в чувства привел, а вот мои сотоварищи спали прямо в строю в 4 линии сзади, причем стоя и даже никто не заметил) так что вот)) хотя, когда дали команду: "Колонна, на ле-во , 7 человек рухнули прям в строю)))) =) "

Изменено 15 мая, 2009 пользователем K.Shrike