Только качалка, только хардкорЪ?

[Слабоумный ниндзя]

Ну, за штангетками я со следующей зарплаты пойду, надеюсь, после этого не уйду в свободное плаванье.

А вообще, пока вы тут это, там уже вот.

Изменено 30 ноября, 2014 пользователем horse with osteohondroze

[DenK]

Совет да любовь и детишек побольше.

[I.Q.R.]

Меня больше напрягает кроссфитовский толчок - штанга берется разнохватом, забрасывается на грудь, потом одна рука перехватывается, производится толчок. Короче, странно.

Уж сколько я знаю кроссфитеров разного уровня, сам бывал и видел разные соревнования но про взятие на грудь разнохватом первый раз слышу.

Это возможно особенность техники конкретного спортсмена, но я не стал бы называть это громко - кроссфитовский толчок.

В КФ взятия отличаются от тяжело атлетических немного другой постановкой ног и подбивом бедрами в средней части амплитуды, тоже самое и с рывком.

Толчка как я уже раньше и говорил практически нет в соревновательном КФ. А техника не отличается от ТА.

[DenK]

Кстати, мужики, может порекомендует кто какие нибудь кроссовки, чтобы не так быстро потрескались/порвались по сгибу? Желательно недорогие.

[DenK]

Эт же на сколько подорожает спортпит из за роста валюты?!

[Слабоумный ниндзя]

Переходи на отечественный. Вроде aTech nutrition норм, у меня инструкторы стали его брать. Отдавали его на экспертизу, содержание белка соответствует заявленному. И размешивается хорошо.

Изменено 1 декабря, 2014 пользователем horse with osteohondroze

[DenK]

Переходи на отечественный. Вроде aTech nutrition норм, у меня инструкторы стали его брать. Отдавали его на экспертизу, содержание белка соответствует заявленному. И размешивается хорошо.

Как бы не оказалось, что он тоже делается из немецкого или французского сырья, в итоге цена будет не намного меньше.

[Krox]

Хорошая классификация упражнений, с картинками)

http://republicommando.livejournal.com/38440.html

[Bjorn Stormwolf]

А вообще, пока вы тут это, там уже вот.

"Благородный дон"

Таки извиняюсь, а кто сей благородный дон?

Изменено 8 декабря, 2014 пользователем Bjorn Stormwolf

[Krox]

Да, железо закрепощает)

[samurai_klim]

Чес говоря, никогда не понимал качалку ради большой битки или поболее поднять, хотя сам много лет этим занимаюсь. Да выглядит внушительно, но случись чего - толку не особо много. Года три назад шел с паренкем, вместе в зал бокса ходили - Ванечка Смирнов зовут 9ухо мне гад в свое время сломал). Темно уже было, часа четыре на улице, в курточке все дела (мне вообще везет на такие случаи), сумка через плечо. И тут из кустов вывалились два паренька, я их мельком на богатырском шоу видел. Под шафе конкретно. Ну и пошли по дорожке никому пройти не дают, докапываются ко всем, все ессно со страху сваливают, кто будет связываться такими кабанами. Ну думаю, че делать, не буду же ждать, бегать не привык, выбрал самого здорового, меня на голову выше. Я сам под сотку вешу, а он наверно все 130 был. А Ванечка - 75 кг - жилистый, сухой пацан. Идут орут оба на щас хрымырей поваляем блаблабла. Ну, думаю, щас разбегусь, да в рыло головой с разбегу хрясну и потом лоу внутренней по окороку берцев втачу. И все. Но не тут то было. Ванечка меня и опередил. Подскочил, двойку всадил самому здоровому и все. Грохоту было много. Второй сразу протрезвел, мол ты че братан че бузишь :? - морда у меня примерно такая была. А Ванечка и ему добавил боковым для профилактики вежливости и челюсть сломал. А потом с главой нашей федерации пауэрлифтинга и силовых видов спорта я почему то разбирался. Выступление мол сорвал, нажаловались на меня, мол какой нехороший, ребят побил. Я ж говорю, не я был, но желание дать в морду было. Как не ты? Ты еще скажи что тот дрищ... Вот так то. Ну а так как Ванечка опер, от него сразу все отстали после пары слов.

[Baribal]

кто будет связываться такими кабанами

Вот собственно для этого им и большая битка) Это они сами бузили и вас вынудили действовать, а так - вероятность что на них кто-то бычить начнет снижается. Так-то и в вашей ситуации большинство посваливало, а уж просто так на них лезть никто и не подумает скорее всего.

[Krox]

Ты еще скажи что тот дрищ...

Маленькие, худенькие "задохлики" нередко намного опаснее больших и могучих дядек)

[Senior G]

Маленькие, худенькие "задохлики" нередко намного опаснее больших и могучих дядек)

Но и нечасто.

[samurai_klim]

Не в армейке все понятно, там учили вразу дохлых валить не подпускать. А вот в жизне они дрыщи только для здоровяков. На самом деле видно где дрыщ, а где спортивный пацан. Причем сразу. Особенно наметанным глазом.

[всевидящий слон]

я прямо чувствую возвращение темы "травмат против рукопашки", давайте не это самое? :rolleyes:

[Krox]

я прямо чувствую возвращение темы "травмат против рукопашки", давайте не это самое? :rolleyes:

Есть вечные темы.

[DenK]

"О пользе базовых упражнений или жирухи негритоски"

[Чучундрик]

"На правах оффтопа."

[samurai_klim]

Вообще, те кто занимаются спортом любым - уже достойны уважения (литрбол в эти виды спорта не входит).

[Bjorn Stormwolf]

Вообще, те кто занимаются спортом любым - уже достойны уважения (литрбол в эти виды спорта не входит).

Это почему? в качалку каждый ходить может, а литрбол - тут здоровье иметь надо (с)

[samurai_klim]

Это почему? в качалку каждый ходить может, а литрбол - тут здоровье иметь надо (с)

А это потому, что победителей в литрбол обычно видно издалека, слышно издалека, и унюхать тоже можно издалека. А трукачка на улице днем с огнем не сыщешь - он либо в зале, либо у него режим

[Krox]

Многие совмещают успешно.

[Рипсо]

Многие совмещают успешно.

от уж фиг ... совмещать не получится, всегда что то одно начинает превалировать, и в итоге на одного качка становится меньше, бухать то немудреное дело

[Krox]

от уж фиг ... совмещать не получится, всегда что то одно начинает превалировать, и в итоге на одного качка становится меньше, бухать то немудреное дело

От уж не надо. Все дело в количестве. А качок может кончиться и от кача, запросто.