Нам всем на информатике выдали эту технику безопасности: (читаем и ржём)
ЗАПОМНИТЕ! К каждому рабочему месту подведено опасное для жизни напряжение.
Во время работы следует быть предельно внимательным.
Во избежание несчастного случая, поражения элект¬рическим током, поломки оборудования рекомендуется выполнять следующие правила:
• Входите в компьютерный класс спокойно, не торо¬пясь, не толкаясь, не задевая мебель и оборудование и только с разрешения преподавателя.
• Не включайте и не выключайте компьютеры без раз¬решения преподавателя.
• Не трогайте питающие провода и разъемы соедини¬тельных кабелей.
• Не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора.
• Не размещайте на рабочем месте посторонние предметы.
• Не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят по¬сетители.
• Не пытайтесь самостоятельно устранять неисправно¬сти в работе аппаратуры; при неполадках и сбоях в ра¬боте компьютера немедленно прекратите работу и сообщите об этом преподавателю.
• Работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками; легко нажимайте на клавиши, не допуская резких уда¬ров и не задерживая клавиши в нажатом положении.
ЗАПОМНИТЕ! Если не принимать мер предосторожно¬сти, работа за компьютером может оказаться вредной для здоровья
Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо со¬блюдать ряд простых рекомендаций:
• Неправильная посадка за компью¬тером может стать причиной боли в плечах и пояснице. Поэтому са¬дитесь свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула. Ноги ставьте прямо на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте.
• Если стул с регулируемой высо¬той, то ее следует отрегулиро¬вать так, чтобы угол между плечом и предплечьем был чуть больше прямого. Туловище должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см. Линия взора должна быть направлена в центр экрана. Если вы имеете очки для постоянного ношения, работайте в очках.
• Плечи при работе должны быть расслаблены. Пред¬плечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура.
• При напряженной длительной работе глаза переутом¬ляются, поэтому каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.