Ты бы прочитал ту матчасть. которую предлагаешь. :) выделение идёт в ОТВЕТ на воздействие. Мгновенным оно не является.
В контексте "резать себя", чтобы получить удовольствие - нужно кратковременное и сильное воздействие. Чтобы выделяющиеся эндорфины действовали на фоне уже прекращающегося болевого воздействия.
Если же пилить себе ногу лобзиком - то никакого профита не будет. в лучшем случае лёгкое снижение боли. что будет незаметно на фоне общего болевого фона.