I.Q.R.

А почему такой странный формат 1850? В ФБ привычней 1500, 2000, 2400, 3000 По ростеру, сэваджам бы орка-шамана с головой, 5++ вард для них ультимейт чойс. Ну и почему генерал гоблин? Убьют голого БСБ, и привет восьмой не рерольный лидак? Если у тебя коробка с героями гоблинами не будет ходить в хтх, по сути только одна коробка может хорошо драться, это биганы, но им как я уже говорил очень нужен 5-й вард. Да и стоит их увести от генерала, это привет френзи по 7-му лидаку. Если она будет драться, то привет бсб и магу. Да и гоблин генерал со своей 4 спиной долго не проживет, не смотря на четвертый вард. Зачем экстра крю у орко-колясок?

В прошлый раз вроде анбрик был? :D уже прогресс, к лету 6-й будет. :P

У ночниковой армии, самая большая проблема, это лидак. Так что распихивать дорогих героев по отрядам, или собирать всех под генерала и БСБ, вопрос на мой взгляд достаточно очевидный. Да и давать сетки всем отрядам с героями дорого, а для защиты бункера они очень нужны. В моно-гоблин армии, я играл таким набором героев, в формате на 1500 "Раскрывающийся текст"Night Goblin Bigboss @ Spear; Light Armour Charmed Shield Opal Amulet Great Cave Squig @ 1 Night Goblin Great Shaman @ Magic Level 4; Little Waagh 1 Night Goblin Shaman @ Magic Level 2; Little Waagh Dispel Scroll 1 Goblin Big Boss @ General; Great Weapon Armour of Destiny 1 Night Goblin Big Boss @ Great Weapon; Battle Standard Standard of Discipline Ну и кстати никто не мешает в целом переходить между коробками, например теми же магами в случае необходимости. Или сразу если кастуешь большое солнце на 7-ми кубах, стоять в мини бункере для магов.

Я вот тоже удивился :D Интересно кто-нибудь успеет выкатить 10 вармашин у орков на крупном турнире, до того как кап вернут )) зы/ Димас приезжай, сто лет не виделись да и сыграем наконец-то.

6 вармашин :P второй драфт же =) зы/ Даня уже отказался с этим ростером играть )))

Буду, орки 2500 ЕТЦ

Саш, а почему ты считаешь что нас загнали именно в дефенс? Или сама возможность взять кучу вармашин нас просто обязывает это делать?)

Диарсид, я не лифтер и не билдер, я кроссфитер. И делаю и жим вверх и швунги, взятия, рывки в стойку, сед, отжиманий в кольцах и еще много много чего. До кроссфита, делал базу, а до нее занимался такой же удобной и не сильно напрягающей фигней как и ты. Самый главный показатель успешности программы тренировок это рост, в зеркале в выносливости и в силе. Переубеждать тебя не собираюсь, как уже говорил много таких в зале видел. Вы делаете то что вам нравится и удобно, а на тренировке надо страдать, no pain no gain. ;) Просто немного самомнение попусти и попробуй базу, полгода. Да будет сложно и больно, но это не много. Тогда поймешь что такое рост. А рассуждения про пучки и прокачки дельт, трапеций и прочего это к любителям мужских журналов типа менс хэлт)))

Смотри блин аккуратней с этим пампом, не пались, нам еще в Сербию ехать :D :P

Нет, это далеко от кросфита, такая хорошая интервальная тренировка. А насчет "достиг какой-то формы" ты ошибаешься, к тому же кроссфиту никогда нельзя подготовиться. Всегда будет тяжело. Так что можно смело начинать находясь в любой форме.

Ну с Диарсидом все окончательно понятно, типичный фито-балабол)) развлекайся дальше, я на таких в своем зале насмотрелся. Благо часть потом все таки поняли что зверей занимаются и начали правильно работать, чего и тебе желаю. Жень, у меня жена бодипампом занимается, ты тоже что ли любитель наборной мелкой штанги?

А показатели в базовых и тяжело атлетических упражнениях? То что ты вывесил почти сплошная изоляция. И извини конечно очень похоже не занятие в зале фигней.

С новым годом!))

С НГ тренировки, я ЧП, правда явно на массе ))

Собчак же сейчас в опале, после болотных событий, ты не в тренде братан)) А второй кто такой?

За номер 5, серый тремос красавец.

Кстати вот интересный челендж для любителей тянуть, вдруг кому из местных качат будет интересно http://vk.com/deadlift_challenge

Одна капсула, три раза в день, во время еды. Курс расчитан на 30 дней примерно.

Перепробовав кучу всего, остановился: если нужен изолят то это - синтия -6. Отличное качество, вкусно, и разводится прекрасно даже в холодной воде. Если сыворотка то оптумум нутришен. Кстати глюкозамин есть и в аптеках по 400 р. по крайней мере в аптеках Москвы. По поводу него не сомневайся ни секунды это рабочий препарат, спортсмены профи активно пьют. Ну и мы с парянми консультировались с умными дядями из Бурденко, в общем тру чойс. Домашних теоретиков не слушай ;)

Хороший набор, глюкозамин вообще мое спасение. Раз в три месяца обязательно пропиваю курс. Сюда еще BCA добавить и будет классический набор. Правда протеин этого производителя мне кажется слегка переоценен.

Дилыч! Держись! Не в первой, опыт не пропьешь! )))

На скролл очки найти весьма просто, порезать пампвагон. Он и простой весьма не плох за счет ведрышка импактов. А про БСБ с таким количеством героев на волках, (они же на волках?)можно действительно его держать и в 2-м ряду.

Как зачем? 4+ армор от стрельбы. А вообще клевый ростер, но БСБ прозрачный совсем, а 8-й лидак он такой опасный, без рерола совсем тяжко будет.

Я примерно так и играю по ЕТЦ. Вполне нормальный билд.

C днем рождения!)