Слабоумный ниндзя

Как коллаген и хондроитин сульфат, глюкозамин может производиться в организме человека естественным образом. Данное вещество является одним из главных строительных элементов соединительных тканей - хряща и связочного аппарата. Глюкозамин входит в состав клеточных мембран и белков, которые входят в их состав. Глюкозамин связывает клетки между собой, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению. Может быть :) Это все-таки больше для профилактики и восстановления после травм. Если там все стерлось и нечего укреплять, то, наверное, и не поможет.

Воу-воу, Йолко, мы научили Диарсида плохому

Лечат. Дедушка при артрите/артрозе принимал глюкозамин-хондроитин. Вот, остатки мама допивает. Фишка в том, что 1000 мг глюкозамина и 1000 мг хондроитина в аптеке стоят тыщи полторы на месяц. 1000 мг глюкозамина и 600 хонодроитина на месяц в спортпите - 400-800 рублей. Плюс тут еще витамины и коллаген.

Не в кратчайшие, но легче, чем получать те же элементы с продуктами питания. Как ближайшая аналогия подойдут витамины. Организму человека нужны все витамины и аминокислоты. Но. Знаешь, почему в сибири вся соль продается йодированная? Потому что йод иначе в рационе не дотягивал бы до нормы. Почему люди пьют мультивитаминные комплексы? Потому что тут 90 солнечных дней в году. 90, блин. Ни фруктов, ни солнца толком :) Так и с белком/креатином/бцаа. Можно жрать много, набирать много массы, а потом много бегать и сбрасывать лишний жир. А можно получить необходимое из пищевых добавок и пропустить часть этой схемы. Не, пахать все равно придется, пахать надо даже на фарме :) Нет, только если ты пишешь глупости, не разбираясь в предмете :)

А потом пойду работать стриптизером.

А дальше я забью свою построенное тело татухами :)

Природа придумала у меня деформацию грудной клетки и искривление позвоночника. Если бы я не боролся против природы, я бы вырос карликом с одной ногой длиннее другой сантиметра на четыре :)

Волшебно!

Креатин содержится в некоторых натуральных продуктах, таких как, например, мясо и некоторые виды рыбы, но чтобы получить эквивалентную по действию дозу, придется съесть значительное количество вышеуказанных продуктов, поэтому люди предпочитают использовать порошок (чтобы получить количество креатина, содержащееся в 5 граммах порошка, придется съесть 2.2 кг стейка). От такая страшная химия :)

Это можно делать, только закрывая от оппонента лист с правилами горгоны, что прямо-таки запрещено правилами допуска форджи %)

Не завидуй :) Я не пью казеин пока, я ем творог. Сывороточный прот - это дополнительные 25 грамм белка в день. Обычному человеку требуется 1 грамм на кг веса для жизнедеятельности, все, что сверху - идет на строительство мышц, если есть нагрузка. Если нет, то вымывается поджелудочной, очень сильно ее нагружая. Так вот, не могу я нажрать на 150 грамм белка в день простых продуктов, приходится добивать спортпитом :) Еще я пью ужасную химию - ашдвао называется. Наверное, от нее стоять перестанет :)

На самом деле это все про запас. Ну, глюкозамин и хондроитин начал пить прям щас с рыбьим жиром для профилактики травм суставов, потому что веса растут рабочие. Протеин про запас, а креатином буду загружаться, когда после новогоднего отдыха начну памповую программу :)

Ты себе льстишь, ты не life changing experience :)

:(

Когда я написал, что пошел плакать в душе, на самом деле я не плакал. Извини, что подвел :)

Ну так это. Дверь типа вон там :) Согласись же, что весело. Если б я был такой скучный, как ты, меня бы никто не обещал в багажнике покатать.

В этом и есть самый смак. Не расслабляйся, а то... ну ты в курсе. Мне, например, никогда не нравились компании, где все или уныло сидят, или уныло тупят. Вот компании, где можно легко подставиться под целый вечер стеба - это восхитительно.

Трупсовые танки не скорят даже в биг ганс. Остается 3 танка из хэвисапорта. Неужели убить 3 танка - это невыполнимая задача? :)

Ты теперь публичная персона, просто смирись. Сам ведь кричал на каждом углу, что бородат, асексуал и вообще. Пожинай :)

Ну даже на варфордже видно, что взрослых людей надо уговаривать, тянуть, пинать, просить, мотивировать, чтобы они хотя бы пришли поиграть. Не столы потаскать или про помещение договориться,а поиграть, в блин, любимое хобби :)

Троллич нашел в методичке по унынию беспроигрышный вариант :)

Не могу не отметить в очередной раз нездоровую фиксацию на нике. Это просто набор букв, не имя и даже не краткая характеристика. Хотя в моем случае как раз краткая и как раз характеристика, впрочем, неважно :)

Я так понимаю, что невозможность помыть жепку в биде после акта дефекации - это для тебя главное после армии, но это уже перебор :)

Ужасно. А еще, я надеюсь, со становой ты познакомился издалека? Ты же ее не делал?