RuW)KoЯniFeX

Ммм... там много упражнений, что же, постараюсь. 1) так - первое упражнение - садимся на диван - спина слегка откинута ( т.е. НЕ под прямым углом ) - вытягиваем ноги и сгибаем - разгибаем их в быстром темпе. Сделать 20 раз. 2) ложимся на пол - руками за голову или руками хватаем низ дивана - делаем 20 подъемов ног до перпендикулярного положения. Ноги до пола не опускаем, главное опустить почти до пола и поднимать "на весу" в том вся суть 3) велосипед 20 раз в этом же положении. ну тут все ясно. 4) отдых полминуты 5) в этом же положении ( пункт 2 ) согнув ноги и не разгибая их делаем подъемы этих самых ног. 20 раз Как объяснить последующиу упражнения, мне не понять. Это надо увидеть. Впрочем, даже после этого мышцы будут давать о себе знать, особенно с утра)

На словах не описать, может тебе просто ссыль на видео кинуть? http://vkontakte.ru/video10046759_92516868 вот комплекс всех упражнений, по 3-4 раза в день, на весь цикл уходит по 20 минут в сутки ( примерно ). Все делается в домашних условиях спокойно, только копчик болит =\ :)

Ну если отбросить пошлость, то нет =) P.S. меньше знаешь - больше спишь :)

в домашних условиях тягаю гантели и выполняю упражнения на пресс ( если что кину видос один, после того комплекса упражнений мышцы живота реально сводит ). Поедаю сырые яйца и рыбу. Помогает. П.С. это точно лучше, чем тупо сидеть у контакта в форме знака вопроса :)

По официальной информации, вытянутой из моего друга, в "Хранителях" используются невиданные доселе графические технологии. Будет интересно посмотреть.

С праздником весны =) Весна - пора любви! :) Короче любите и будьте любимы! :)

Я же сказал, что начало скучное, многие со мной согласятся. А вот потом уух аж дух захватывает! :)

А я еще не купил, может завтра после универа с carmine.Vengeance куплю. А то что бы и нет? П.С. за джевел 490(!!!) рублей - кризис pwnz. И никакой имбы, товарищи, только американцы. Вот где сила хараса. Если бы еще НАШЕ правительство научилось ТАК харасить, то зажили бы мы уух как :)

Да тиранидам орда такая не снилась даже =)

Я был одним из тех несчастных, которые не смогли запустить игру в интернете. Посему злой :) Healforces, а что конкретно в моих советах не нравится? :)

Morrowind до сих пор остается моей любимой игрой. Даже спустя СТОЛЬКО лет, когда, казалось бы, уже узнать все секреты игры, она умеет преподносить множество сюрпризов. Безусловно, это шедевр колоссальной массы. А из плагинов, мне, к примеру, больше всего нравились различные предметы смертоубийства ( не корявящие баланс ) и Giants Ultimate.

Графическое исполнение идеально! Был в восторге! Масштабность, глубина геймплея и прочее - сомнению не подвергаются. На рынке глобальных стратегий, похоже, опять монополия. Кстати, игра будет жестоко тормозить на слабых процессорах :( А жаль :(

Определенно Unreal Tournament 3 по интернету! Очень круто! Если не из шутеров - Burnout:Paradise - гениальная игра, понравилась больше чем любая другая гонка - драйв хлещет через край, а интернет побоища - это нечто! И обязательно пройди Clive Barker's : Jericho, поначалу игра кажется пресной ( уровень с нацистами ) и даже прикидывается тактикой (чу!), а потом драйв будет хлестать через край - кровомясо, бойня, огонь, полымя, ЧИСТИЛИЩЕ. И финальная битва с перворожденным. Более красивого зрелища ты не видел. Словами не описать, что творится на экране во время этой битвы. Короче, Jericho - это нечто. За последнее время я не получал такого количества адреналина ни от одной игры. При фотореалистичной графике выдает 60 фпс. В мясе 50. Вот так А вообще кроме шуток я могу посоветовать тебе Quake 1. Пожалуйста, не смейтесь. Это настоящий тру-олдскул. Я поставил на него граф. модификацию Dark Places ( графика становится как в DooM3 примерно ) , текстурные паки, врубал музыку и растворялся в нирване. Из драйвовых игрушек " в нашем времени "... хм... проблематично. Впрочем, нет. Left For Dead. Тупая игра. Но прикольно. И быстро. И в наше время. И драйв. Много драйва. Управление отрядом? См. выше. Ничего такого. Драйв, мясо и т.п, но Иерихон в этом плане понравился больше, но это дело вкуса Если что, то стучите в ICQ за скриншотами Ой не посмотрел на дату последнего поста, не бейте пожалуйста!!!

Within Temptation - The Howling -> Celldweller - Transistor

Кстати, если бы Релики смогли сбалансировать-таки тау, то тогда я не был бы против сей расы в игре. Но, как показывает практика, тау - заколдованный аспект игры DoW1 :)

Будет 300 - будет +! :) А по сути дела, то Relic на верном пути. Кампания судя по всему вышла роскошной. Хотелось бы мне порулить ДП как в ДК, ах как хотелось бы :)

Вот ИГ очень удачно вошли в кампанию -> ждем их в аддоне ( традиция ). Хаоса в кампании ( как сказал мой друг, прошедший ее ) не было, да и в аддоне, где эльдары будут спасать свой крафтворлд ( может он гонит и сюжет у кампании в аддоне будет другой ) хаоситов не воткнуть ну никак. Если это правда, то за державу обидно. :(

Woromar, лучше оставь английский. Ибо буковские извращения с переводом это что-то с чем-то. ( я видел скриншоты, их друг по асе присылал )

Качи, то есть формально карты 2vs2 есть, хоть и не в авто? Сори, что я задаю настолько тупые вопросы, но я еще не играл в полную версию

С Днем Рождения! Всего тебе самого наилучшего!

Кстати, здравая мысль. А я ни разу так и не смог сыграть битву 3на3. Кстати, вопрос тем, кто купил уже лицензию. Есть ли сражения 2на2?

Начну с того, что кампания в игре реально Epic. То есть очень крута. Далее следует различия в геймплее. Достаточно промотать тему назад, чтобы понять, что это две абсолютно разные игры. Сходства только во вселенной и концепции "захватим и удержим"

Откатывай SP3 до SP2. С ним связано оч много проблем, к примеру моя.

KoRn - Beg For Me -> Skillet - Whispers in the dark

иногда лучше промолчать и показаться глупым, чем открыть рот и развеять все сомнения. Я спокойно играю с ультра-текстурами на XP, просто проведи все вышеуказанные операции. P.S. Либо это заговор мелкомягких, т.к. в полную версию я не играл.