WARFORGE

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

Форумы работают на сервере
 Правила форума ЛОКАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ФОРУМА
163 страниц V  « < 161 162 163  
Ответить на темуЗапустить новую тему
Только качалка, только хардкорЪ?, Тема о тяжелом железе и потных мужиках
Aemir
сообщение 14.01.2022, 09:36
Сообщение #3241


Forest Spirit
************

Warhammer Fantasy
Раса: Wood Elves
Армия: Wood Elves
Группа: Куратор клуба
Сообщений: 1 760
Регистрация: 06.05.2010
Из: Россия, Ижевск
Пользователь №: 23 592



Репутация:   726  


Цитата(Галахад @ 13.01.2022, 20:52) *
Пожалуй, согласен, спать надо больше и качественнее.


"Чтобы высыпаться, попробуйте ставить будильник на некруглые минуты: например, вместо 6:00 лучший эффект даст 9:27" (с)
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 14.01.2022, 14:31
Сообщение #3242


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


https://coub.com/view/2zkfqz
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 29.03.2022, 12:34
Сообщение #3243


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Апнем темку, пока коуб ещё живой.

https://coub.com/view/30v0o5
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 22.09.2022, 12:00
Сообщение #3244


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Апну темку о пользе тренировок

https://coub.com/view/381pia
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 08.11.2022, 10:40
Сообщение #3245


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Поддержу тему

https://coub.com/view/346n15
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 10.01.2023, 12:51
Сообщение #3246


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Вот так надо тренироваться:

https://coub.com/view/39xxue
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Галахад
сообщение 10.01.2023, 13:44
Сообщение #3247


Warboss
************

Warhammer Fantasy
Раса: Orcs & Goblins
Армия: Orcs & Goblins
Группа: Пользователь
Сообщений: 10 290
Регистрация: 01.03.2009
Из: ЧБТ
Пользователь №: 17 880



Репутация:   4875  


Вот кстати, тебе как для любителя Больших Блинов На Гантелях - у неё огромные, но очень лёгкие блины для пампинга, кило по полтора-два.


--------------------
Кокойта Пазор (с) Ногогрыз.
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 10.01.2023, 13:49
Сообщение #3248


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Цитата(Галахад @ 10.01.2023, 13:44) *
Вот кстати, тебе как для любителя Больших Блинов На Гантелях - у неё огромные, но очень лёгкие блины для пампинга, кило по полтора-два.

Там видно плохо, но да, скорее всего. Но, думаю, всё-таки по пятёрке. Я видел такие в клубе: они по виду большие, а по весу маленькие. Но так-то гриф у неё 20 кг и ещё блины, ну пусть даже по 5 кг. Всё равно 30 кг в каждой штанге это неплохо так для девушки.

Сообщение отредактировал Дарт Зеддикус - 10.01.2023, 13:53
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Галахад
сообщение 10.01.2023, 14:09
Сообщение #3249


Warboss
************

Warhammer Fantasy
Раса: Orcs & Goblins
Армия: Orcs & Goblins
Группа: Пользователь
Сообщений: 10 290
Регистрация: 01.03.2009
Из: ЧБТ
Пользователь №: 17 880



Репутация:   4875  


Да не факт, что это олимпийский гриф, может и облегчённый. Есть такие.

И смотри, она выполняет упражнение с прямыми и даже выгнутыми в обратную сторону коленями. 30 кг так не поднимают, очень травмоопасно.


--------------------
Кокойта Пазор (с) Ногогрыз.
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 10.01.2023, 14:12
Сообщение #3250


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


Может быть, может быть. На самом деле видно-то плохо. Хотя облегчённый, он, обычно более короткий. Я длинных облегчённые в залах не видел. Но может быть. Не буду спорить.
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение
Дарт Зеддикус
сообщение 20.01.2023, 12:20
Сообщение #3251


Dark Spite
************

Warhammer 40,000
Раса: Daemons of Chaos
Армия: Tzeentch Legion
Группа: Модератор
Сообщений: 4 613
Регистрация: 16.12.2018
Пользователь №: 66 060



Репутация:   1964  


https://coub.com/view/3a27ss
Перейтик к верху страницы
 
+Цитировать сообщение

163 страниц V  « < 161 162 163
Ответить на темуЗапустить новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 16.04.2024 - 14:18